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内容介绍:
長拳，是查拳、華拳、砲拳等等的總稱。它們之間共同的特澂大致是：勸作很大、全身做大伸展的移动、飞踢、旋转、移位。
現代的年輕人特別喜好楝習長拳，因此敎授武術的地方，常可见到長隼的練習。在武術大會中、或集中各方好手的表演會中， 參加的人也趑來越多。
長拳受歡迎的原因之一，是因爲它可作爲武術的基礎，且是青少年的體育要素。像前文所述，習武要講究身體的柔軟和速度、相當程度的耐力，此外，初學者亦須勤楝衝、踢等等的基本功， 而學習長拳的技術是最恰當不過的了 。
但是，基本功並不就是長拳。衆所週知，在武術的各門派中， 他們原本就有自己獨特的基本功。例如太極門的、形芽門的獨特基本練法。如果依照正確的敎學課程來學習的話，不論武術上、體育上的水準都可提昇的。因此年輕人或年老者開始練竽時，若以長寧爲主，不但可打好武術根基。在鍛辣好身體之後，想進一歩建立屬於自己的獨特功夫，其成功是大有可能的。
像查拳、華拳、砲拳等等算是傳統的東西。（不過，近年來它們已或多或少被改編了。）
在這些举法中，特別爲您介紹查拳。這個門派的始祖是查密爾，後來因爲被信仰回敎的人們承傳下來，因此曾經一度被稱爲敎門举（所謂敎門是回敎的東西）。在這裡須要解說的是常和差拳—起被學習的彈腿（潭腿）。
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