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内容介绍:
内家拳是中国武永一大名宗，它以道家思想为理论栺导，崇尚后发先制，以桑克刚，巧法制敌，千百年来深受武术愛好老喜愛。
本书综合了内家拳字门等实用技击法，有字门八法技击技术、战术、擒敌秘法，以及内家拳拿穴真传、应急解脱法、内家增力功法等内容。由浅入深，功理功法兼备，突出防身自卫，克敌制胜的作用。
应当指出，由于历史上武术界门派之见甚深，各自保守，内家拳流传至今已非原貌，其各层功夫的修炼及效果还有待于深入研究。为此我们在编写时尽责选入简便易行，实用有效的方法。至于招法的名称，因习惯至今加之较为形象，所以多用旧称。但技术动作的讲解，我们尽量配图叙述，以便于读者研练。
俗话说："文以评心，武以观德"。习武的目的是为了继承中华武术的传统，增强体质和防身自卫，所以切戒逞血气之私，有好勇斗狠之举。《民间武功宝典丛书》精选传统武功，倡导习武修德，为弘扬中华武术做 贡献，愿大家学有所得。
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