地丹功结丹法

王三

结丹功
选择自己情绪好的日子，晚饭不要过于饱食，待到晚十一时左右，择一方凳在自家居室而坐，（此时不要有人打扰），无方向要求。
坐定后，双脚着地，上身直立，双手自然放在两大腿之上。用左手持结丹卡，二目微闭，全身放松五至十分钟，即可做结丹功。

结丹功诀

心中默想如下指令词内容：
我脑子里有个球，象鸡蛋那么大，立刻聚成形。原地右旋转起来！我下丹田有个球队，象鸡蛋那么大，立刻聚成形，原地右旋起来。从脑袋里玄门往下长一条线，象筷子那么粗往下长。一寸、二寸，把球串上。再往下一寸二寸，到心口再往下，到肚脐，再往下一寸二寸三寸，把下丹田的球串上。再往下一寸二寸三寸四寸，到牝门口（女性至此，男性再下行），再往下一寸，二寸，三寸，四寸，停在尿道口。
下丹田的球变小，变小，变得象枣核那么大。往下走一寸，二寸，三寸，四寸。。。。再行到牝门口。向右旋一圈二圈，三圈，沿体腔上升进入交媾态。
这个引导工作完成后，练功者自己按上面准备工作一节所讲做四至五个回合，这个丹功就算正式做完。从此体内已有象，一点灵光照四方。上段词也可由他人代念，做功者在心中跟随默念，效果是一致的。特别是没有文化的老人，更适合子女给他如一讲清代念做功。
注意！！无结丹卡即无黄婆，只是形式做功不产真种。每卡只对应一人有效，产完真种后即失去效用。结丹功每人只此一次！多做丹体将破裂。

体症反应

结丹后一般身体有发热，出汗感。一两小时后小腹有不适感，第二天以后有困乏感，三天后如找中医做脉象，有相当一部分人将出现明显的妊娠反应，出现滑脉相当于妇女实体妊娠33天的脉象。相当一部分将出现嗜食酸辣食品偏食等现象。这些都是正常的。结丹反应，男性将有部分人出现小腹疼痛，满涨等现象属正常反应。特异功能观察：没结丹时与普通人一样。下丹田内是一个有颜色的球。而结丹后再观察则在中间产生一个亮点，很明亮，若干天后则变成一个光团。功能态好的人可看到你下丹田内有一盘坐小娃娃与你长的一样。这就是丹象，有了丹象要象对待真正怀孕一样，要注意起居饮食调整进行养胎。

养胎功

结丹后记零时，以后每24小时为一天。第28天为一个妊娠月。在侣没有到之前以养胎为主，可做养胎功；也可听护胎音乐磁带。

元光站桩功——养胎功（1）
元光站桩功是丹功中特殊功法，不受时间地点限制，随时可做。
准备：身体自然站立，双脚分开，两臂自然下垂，二目微闭，全身放松，无意念。
练功：心中默念：我要练元光站桩功，天之元气把我包围在元光圈之内，养胎，祛病，每次不可少于15分钟。

金钟养气法——（2）
金钟养气法是培养身体真元之气的一种有效方法，简单易行。
准备：可站同上节。可卧即躺在床上任意姿式可以。
练功开始：心中默念，我要练金钟养气法，用金钟将我罩住，培练我真元之气。
收功：心中默念，金钟罩收回，我真气充盈。

音乐护胎功
每日听结丹音乐磁带若干遍。自有奇妙之效。最好全身放松，闭目静听。

虚空大法
虚空大法的关键是在潜意识中形成内侣的意象。内侣的问题在丹法中占有极重要的地位，是成败的关键。要十二分的注意这个问题。如此才能在幻景中建立内侣的观念，古有多种方法，在这里不作介绍。我们所用的方法叫超前法。这是瞎法应用中的一绝，实践证明它有效、准确，且方便简单。在结丹以后任意顺便取个名字做为内侣代号。记住一定要随便取个名字，一定要随便而不可考经据典等，更不要用你知道、熟悉的任何人的名字。这两点务必记住！不可胡乱自做聪明反而误事。名字定下来之后，不可告诉任何人，只你自己记住就可以了，从此以后你要建立一个意念，就是有了一个想象中的内侣。要行，走，坐，卧不离这个意念。

意念中幻想的内侣，什么时候在潜意识中发生作用，全靠练功者的意念功夫。
只要认真，做一般两月内侣的生理作用都会出现。内侣生理作用的标志即是身体产生性感出现活子时状态，一般在夜里11时至凌晨5时之间，无思无念一阳萌生。男性阳物勃起，女性产生性感体症。而后我要用心意与内侣进行进阳火、退阴符的虚空大法。

虚空大法要求：一律仰卧式。活子时来临时不得用手触摸生殖器，实体不得随意翻动，必须保持体姿正确。而思想中想象与内侣的合修体位不受限制。这个虚空大法必需要阴在上而阳在下。要求：勿忘勿助，勿贪勿离。
个别年老，体弱者如4个月没反应，请不要急，可练一种培补元气的功法.