[武功秘籍]少林八段锦图解-中英文.pdf

胶沿菁 · 发表于 2019-3-19 16:53:04

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内容介绍:

"少林八段锦"是少林寺众僧最早演练、的健身功法之一。据传：早在唐代时，少林寺髙僧凤丘善练八段锦，寿达109多；到了宋代，有福居和尚汇入少林拳谱。八段锦有舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能，久练可以壮体质，抗疫袪病，益寿延年。

1185265141 · 发表于 2023-8-28 17:57:21

谢谢，，，，，，，，，，，楼主

solace · 发表于 2024-2-12 12:16:25

感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢感谢

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