灵宝通智能内功术，属于道家功法，用于治病

王三

灵宝通智能内功术
   灵宝通智能内功术是一套古典内功，属于道家功法。它静动相兼，性命双修，静而不守，也不守空；既不回避杂念，也不以一念代万念，把意念放在处理问题上，使练功者练成超人的判断能力，并能快速处理问题。动则人和树木交换气体，修练内气外放、外气内收，掌握为他人治病的能力，并运用外气诊断和治疗疾病。

   灵宝通智能内功术分三功九法：三功为三仙功（静坐功）、平衡功（外动功）、睡功（闻余之功）；九法为智能法、断疾法、治疾法、传灵法、定心法、定君生死法、求仙法、断魂法和承象法。
   三功九法中以智能功和平衡功最为重要。这是一种古老的内功术，以“救君生死在先”、“安乐长寿在后”为其主要宗旨。

   智能分九个阶段，


回婴忆望、
真假分明、
神志清清、
知我前程、
停食求生、
重换新衣、
看破天机、
回环宇世、
登月望行。

三关为尾闾关、夹脊关、玉枕关。
　　尾闾关在脊背的尽头之处，有七个骨节，七个穴位。我们练的就是这七个穴位的通道，其内关通内肾，一男一女。内肾为藏精孵卵之地。
上行一条髓道，髓道过去叫河车、黄河，也叫漕渓，上通到泥丸，此阳气上升之路。直到第七节与内肾相对之处，谓之夹脊关。
　　一旦气到夹脊关，一旦气在两肾中间停留不动，这时要用急火烧。要看看时辰，什么时候要吸长，什么时候要呼短，什么时候腹腔要往里
去，要进风，要想办法鼓风，现在叫巽风。
　　夹脊关再往上，上到脑后灵风之穴，就到玉枕关。
　　炼丹的第一个过程就是将这三关把握住。把握住三关后，才能通过三关到泥九，再往下降，变玉液还丹为金液还丹。
　　把“智能法”和“三仙功”结合起来练就比较方便了，前面拉动的三条线，正好是身后的三个关。
　　人的前身有三田。上田叫泥丸，也叫华池，第一个华他、上华池，方园一寸二，虚间一穴，乃藏神之所。从眉心往里，一寸为明堂，二寸
为洞房，三寸为泥丸。洞房内坐一位白头老人把关，看你能不能进去。练到进气二寸时，人头上戴一个箍，箍叫罗台，这时人很难受。如果不
练功，也不想它，就会功弃重来，没有了，又下去了。这时一定要把握住玉枕和天目穴两点力的平衡，即想办法犁出中田。一定要闭眼做，肝
开窍于目，睁眼就是阳神之漏，桌就不能从肾升到肝上来。
　　眉心往下向口行，有两穴，是暗窍，就是一个人两手托住的两个穴，在腭上，即鼻子上。过去把鼻梁上的两穴叫金桥，也叫上鹊桥。封上
鹊桥必须用鼻夹。
　　舌下两穴要开开，开开后下通气管喉咙喉为十二节，叫重楼，可进食进气，又可通向胃肠。
　　气管之下到肺，肺的暗窍比较多。肺窍一般都叫金，液体气体都从这里出来，可以出现一些气体，医生说还可以出现一点液体。液体怎么出来的，还没弄清。
心上有一窍，就是图上坐的一个小人，小人上有一窍，也是暗窍，名回绛宫，是金公、黄婆约会、龙虎交会的地方。 　　再直下三寸六，叫土
釜黄庭宫，为中田，方圆一寸二，是藏炁之所，炼丹之鼎，外与脐门相对，约有三寸六分。故曰天上三寸六，地下三寸六，（这就转到灵宝毕
法上了）自天至地八万四千里，自心到肾是八寸四分。脐门内有一个生门，内有七窍下通外肾，外肾乃精气行走之处。这时男女要分开练，女
同志没有外肾，气门有一窍通到卵巢。男的要提肾，女的要收腹。
　　脐后肾前有一穴叫炁海（它不是穴位的气海），方园一寸二，里面有华池，古人称为下田，是藏精之所，采药之处。这里是炉，炉是倒放
的，鼎在上，炉在下，放日：逆行成仙，顺行成人。
　

王三

  　再往下有两窍，向上一窍通内肾，向下一窍通尾闾，尾闾的中间为玄关（玄关不是一个窍），此为无中生有之处。玄关也要火烧，火不烧

玄关不开，练功练到精满炁足时它就自然产生一种炁了，玄关自开，就可以炼成金丹三穴。这时要注意流量的变化和下鹊桥的变化。下鹊桥的
下窍、整个小腹部叫坎宫：为肾位，外肾外阴而内阳，中藏元气，为命、铅、虎、吞穴是也。坤炉就设在脐后尾闾前。下鹊桥尾闾处有几个穴
位，有谷道，是阴窍，是虚的，可以出气出食的穴位。前面有前阴穴，是内阴外阳。这两个穴位必须搭通，搭一个桥，就是靠会阴穴。所以告
诉大家一定要封住底三阴。底穴封住，人可以养生长寿。
　　现在练功想办法做到六根不漏：一、抵住谷道，封住下三阴，即生死之根，叫身根不漏；二、用鼻夹夹住鼻窍，夹住上鹊桥之穴，叫鼻根
不漏；三、耳不听外物，叫耳根不漏；四、吻齿相合，舌顶上腭，舌根不漏；五、闭目，回光返眼，自然不动，眼根不漏；六、一念不生，一
意不散，六欲不起，六尘不染，意根不漏，这是最难练的。

　　六根不漏才能采药、炼丹。炼丹实际上就是一种静坐。老年人体弱多病，最好不要炼丹。

　　六根不漏自然有六根震动之景。有人感到震动就属六根震动之例，有三十六动，三十六个真人，三部八景。六根震动现象摘自“灵宝经”
：神主气，用神控制自己的气路；气育神，气养育着神，气足了神才能旺，神旺才能自己支配自己真养至神炁真皈大定，混为一体，结成金丹
大药。一震，脐下至外阴上，小腹发热，会引起全身发烧，震动得厉害。这时一定要封住下三窍，搭住下鹊桥，不使热感缓解了，一变凉，马
上把意念转入到舌下两窍；二震，两肾烫，急热，意念要转到脐下；三震，两眼内吐光，流泪；四震，耳后生风，要注意两个***的变化，女的
注意卵巢的变化，做到雌龙退回阴府；男的注意外肾的变化，做到龟头回缩，缩到腹腔里去，这时开始练丹；五震，脑中鹫鸣，震动，身体发
抖，受不了。这时要运行卯酉周天，高不出心，低过脐下。卯酉周天就是肾、肝、心、胃、肺相转；六震，鼻根震动，流的不是鼻涕，根似水
，要让它流空，流空以后上鼻夹。上鹊桥有两穴，要看到鼻孔内的两穴。六震正符合咱们的练功过程，已经开始有小药了。
　　从内经图和修真图里可以看出一个人有什么病，练功之前有什么病，练功之后病情有什么变化。还可看出一个人练功练到什么程度，练得
好坏。 　　道家讲看问题应当跳出界外，要客观地对待事物，从旁观来观察事物，聪明难，糊涂更难。修炼“引仙法”应当难得糊涂，少管闲
事，要跳出私利因子，处理好家庭事物，方能练好功。
　　经络总则：手之三明，从藏走到手；手之三阳，从手走到头；足之三阳，从头走到足；足之三明，从足走到腹。
　　此为大周天走向，从藏开始，从肺经～大肠经～胃经～牌经～心经～小肠经～膀胱经～肾经～心包经～三焦经～胆经～肝经。做功时哪个
经络抖动，哪个经络就开了，看看与哪个脏腑有关系。第一个开通的都是肺经。
　　十二经络转后一闭死，大周天才算走完，任督二脉才开通，小周天这才开始运行。十二经络闭死后，练功是热在转，将会是另一个景象。

王三

           养生之道！在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。在道家养生性命双修中最重要的是持之以恒，身体力行的练功，千百年来没有那个人不真心修炼就会功夫的，无真师亲传此功是无法达到真境界的 。道家性命双修历来讲的是口传心受，就当今而言也是传真修之人。
      阴阳平衡的健康的基础，阴阳失衡，百病始生，以饮食平衡人体，以气功平衡人体。。。。。
     道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧；而人到中年则精气渐亏，入不敷出。越往后“赤字”则越大，身体则日衰，如果不懂节制情欲，精亏体衰则更迅速。道家养生功就是教导人们如何通过自我修炼，养精蓄锐，把亏损…
     养生功的理论基础可归结为一个“道”字。道家所谓的抽坎填离，使后天返先天，就是抽出坎中的一阳，填到离中一阴里去。原来后天的离南坎北，就变成先天八卦的乾南坤北。这就是道家的所谓抽坎填离，又谓坎离交垢，使后天返还先天。
养生功法，随时随地都可以用功。没有太多的条件要求。只要在不误本职工作的情况下，不论行、立、坐、卧，二十四小时之内都可以练功。所以养生功法可以称为简便易行法。
，
长寿八字经
猴行　　人到老年活动少，身体缺乏锻炼，肌肉会慢慢萎缩，内脏功能也逐渐衰退。若学猴子那样多活动，使体内气血畅流，不易发生脑血栓或心肌梗塞，同时躯体与内脏的功能得以维持正常，衰老发生的进程缓慢，自然就会延年。每天可步行至公园打打太极拳，跳跳健身舞，呼吸新鲜空气，同时放松全身，这样易消除疲劳，振奋精神。
　　蚁性　　人到老年其性格往往变得较孤僻，不愿与人往来。这样，烦恼就容易缠身，衰老现象就来得早些。如果像蚂蚁那样成群活动，平时多与人接触，多与人谈心，相互交流，可使自己过得轻松愉快。另外，要学习蚂蚁进食的方式，细嚼慢咽，悠哉，悠哉，这样慢进食方能消化充分各种营养成分。
　　龟柔　　要想健康长寿可学龟柔，与人和蔼相处，不要因一点小事就动怒，更不要出言伤人。要“失之泰然，得之淡然”。殊不知，常与人争，动肝火，易患高血压。这种性格的人，一旦有高血压与冠心病，极容易发生脑溢血与心肌梗塞，后果十分严重。
　　童心　　顾名思义，就是说人要永葆童年之心。老年人尽量使自己保持一颗童心，恢复到童年的心理状态，抛开烦恼，做个顽童。常和孩子们在一起，讲讲童话故事，在后代的欢笑声中分享童年的快乐。这样，心情舒畅了，大脑细胞负荷减轻了，免疫系统功能加强，自然就不易得病了。
总有一些人认为：营养就是吃好，与运动无关。"其实营养不是形容词，'营'就是一个大房子，'养'就是养生之道，在一个大房子里讲养生之道，平衡是非常重要的，运动与营养就是出与入的平衡"。
中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，小编给大家介绍几种比较常用的中医养生方法，以供参考。

王三

生活健康指南：最常用的中医养生方法
饮食养生
合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。
动形养生
中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。
静神养生
静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之，则会导致情志内伤，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。
修身养生
中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持身心健康。
调气养生
人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可致元气虚、陷、滞、逆，进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。气血通 则百病而不生点破“百病不生”的最大玄机人体百病不生的玄机，古人早已知晓。先贤说：“气血盈，则百病而不生。”我们身体的一切疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题而导致的。

注---气功养生要令，1气要匀，2深，3细，4长，5微。
养生真假
李一“养生大师”的光环逐渐褪去。张悟本“养生大师”养生神话终于破灭。养生就是养心养身！养生无处不在，道法自然。养生受追捧。 养生长寿之道德乃根也！”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道，修道以仁”等观点。
老子主张“少私念，去贪心”，认为“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。意即一个在物质上贪心不足的人，必然会得陇望蜀，想入非非，甚至损人利己，损公肥私，自己也会终日神不守舍，因心理负担过重而损害健康。
做一个真正的德高望重的人，必然福寿延年。
修德，志为首，培养自己具有远大志向和高尚品德。
修德，业为贵，要有言行一致的敬业精神。
修德，善先行，以善为本，不做坏事恶事。
德高寿自长的理论已经得到实践证明。资料显示，大凡长寿者，其90%左右的老人都德高望重。
好！！！养生修德，修善，修身，修心，顺其自然，因人而异，适合自己，养生从今开始，且勿老了养，病了才养。

平民养生
        养生俗语：“春捂秋冻，老来无病”，“冬练三九，夏练三伏”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。“两粥一饭” 长寿不难 “两粥一饭，长寿不难。”这句谚语在很多地方广为流传。这种“早晚喝粥，中午吃饭”的饮食方式，在国内著名的长寿之乡广西巴马和江苏如皋，早已成为当地人万古不变的养生妙招。当然也别忘了“饭后百步走能活九十九”
         中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？---足疗。
1.起居有常
起居包括起床、睡觉和日常的活动。中医讲究天人合一，一年有四季，自然界有六气，所以顺应自然之气是养生调摄的基本原则。
春夏季节，晚睡早起，到庭院里缓缓散步，尽量接受阳光的沐浴;冬季三九天，多在室内活动，以免寒气伤阳;夏季三伏天，避暑要及时。
2.饮食有节
即饮食有规律、有节制。饮食要做到膳食平衡，以素淡为主，少吃甜食、动物脂肪，多吃蔬菜水果，注意饮食食量，不要过饱。
3.不妄劳作
即劳动、运动要守常规，要适度，不要太过，也不要不及。每个人都可因自己的不同情况而选择不同的运动方式，但要持之以恒。
4.形与神俱
中医认为，精神因素对于躯体健康具有重要的影响，只有情绪稳定、精神调和，才能形体健康、阴阳平和、气血调畅，太极拳是形与神的最好结合，宜常练。
祝好朋友们养生长寿，练功得道，祝您长命百岁！
                                                                        能让人活到百岁的药王养生妙法！　　　

王三

药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。
　　发常梳
　　将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
　　目常运
　　合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健，纠正近视。
　　齿常叩
　　口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。可以通上下颚经络，保持头脑清醒，加强肠胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。
　　漱玉津
　　口微微合上，将舌头伸出牙齿外，由上面开始，向左慢慢转动，一共12圈，然后将口水吞下去。之后再由上面开始，反方向做12圈。从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。
　　耳常鼓
　　手掌掩双耳，用力向内压，放手，应该有“噗”的一声。重复做10下；双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。
　　腰常摆
　　身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。最少做50下，做够100下更好。可以强化肠胃、固肾气、防止消化不良、胃痛、腰痛。
　　腹常揉
　　搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大，做36下。可以帮助消化、吸收、消除腹部鼓胀。
　　摄谷道（即提肛）
　　吸气时，将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20～30次。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。
　　膝常扭
　　双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。可以强化膝关节，所谓“人老腿先老、肾亏膝先软”，要延年益寿，应由双腿做起。
　　脚常搓
　　右手擦左脚，左手擦右脚。由脚跟向上至脚趾，再向下擦回脚跟为一下，共做36下；两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。脚底集中了全身器官的反射区，经常搓脚可以强化各器官，治失眠，降血压，消除头痛。
       好啦不可面面具到，肾乃先天之本，肾虚乃百病之根，气乃血之帅，血乃气之母，养生就是养心养身！养生无处不在，道法自然，顺其自然。特将王力平恩师功法及强脊壮骨夜介绍给您，祝您万事如意！道安！
“灵宝通智能内功术”是古代道家内功术功法之一，动静相兼，性命双修，坐、卧、站、动、行等多样桩法组成一个严密而完整的修炼人体功能的功法体系，它因时、因地、因人、因病辩证施功行法，灵活多变，运用自如，简单易学。
“灵宝通智能内功术”分“三功”、“九法”。
三功：1、静坐功；2、外动功；3、睡功。
主要功法：1、引仙法；2、三仙功；3、女丹功；4、八卦意球与内、外五行开经络、脉络、骨道三法；5、盗日精月华归己法；6、平衡功与站桩；7、自然换气法与睡功；8、对练与闭诀。
九法：1、智能法；2、断疾法；3、治疾法……
本人少年时拜于无极道人----神医张合道师爷、清静道人----松灵子王教明和虚静道人----阴灵子贾教义门下，师戒道号永生，字孤独，号灵灵子。苦修“灵宝通智能内功术”多年，深知其中奥妙无穷。
一、引仙法
“引仙法”是道家内室静坐功，是修炼“三仙功”、“女丹功”的入手之法。“引仙法”是修炼者还原、补漏、筑基之法。
“引仙法”分十二段进行修炼：1、收心静坐；2、调身；3、无视无听；4、收视返听；5、调凡息；6、安神三步功；7、调真息；8、修无漏；9、内视返听；10、凝神寂照；11、听息随息；12、养心沐浴。
修炼者修成“引仙法”，方可进入“三仙功”、“女丹功”之门。
二、三仙功
“三仙功”是道家修真大法之一，是我国现存道家修真大法名著《灵宝毕法》的修炼方法。
《灵宝毕法》是正阳真人钟离权祖师修炼“金丹大法”集大成后，传于纯阳真人吕洞宾祖师，两祖师合著金丹大法----《灵宝毕法》。
吕祖传于王重阳祖师，重阳祖师精心苦学钟、吕两祖师的修真大法，完成大业后传予后人“三仙功”。重阳祖师传予“北七真人”邱处机祖师，苦修“三仙功”，人称邱祖为“天仙状元”。为使“三仙功”承传于世，邱祖开创道家龙门派，从此“三仙功”为道家之密，盟誓相授，口传心记，不得外传。
"三仙功"是人体合于日球、月球、地球，而修炼一种“人体合于天体，后天合于先天”之功法。
地球绕太阳而行一周，成一周年，人体合于日行而修炼开通十四经络为一大周天。月球绕地球而行一周，成一月，人体合于月球而修炼开通任督两脉为小周天。地球自转一周成一日，人体合于地球自转而修炼阴阳水火，开通卯酉周天。地球表里之变而生地球震动，人体合于地球之震动而修炼潜体自动。
“三仙功”是《灵宝毕法》的修炼方法，分“三乘十法四十五段”。
三、女丹功
“女丹功”是女子静坐功，是古时道家“坤道”修真大法之一，是一整套现存完整的女子修真大法。本人经师传“女丹功”十二法，因前一法是道家内的德理教育，所以本人只能简述后十一法。
“女丹功”总论部分，是古代中医理论说明了人的变化、成长、发育过程，论证了人体与天体的自然关系及男女修真的不同之处。

王三

“女丹功”十一法：1、引仙法；2、金母观心；3、修经；4、斩赤龙(斩赤龙分断龙秘法、经绝引还法、斩赤龙之法火候和断龙之法要诀四段)；5、炼形；6、安鼎结胎；7、液还胎成；8、胎息；9、炼化阳神；10、神光圆；11、朝元超凡。
四、八卦意球与力开经络、脉路、骨道三法
八卦意球与力开经络、脉路、骨道三法，分静坐功、外动功两种。古时道家称：九宫八卦炼己法；内五行、外五行开经络、脉络、骨道之法。
八卦意球，力开经络、脉路、骨道三法，用念、意、思维、穿透力、抬力、推力、压力、分力、合力、涨力、转力、角度、力度结合人体宇宙与天体宇宙的特殊有路线的吐呐方法，进行强行力开人体宇宙的九宫八卦之法，力开人体经络、脉络、骨道三法。
五、盗日精月华归己法
“盗日精月华归己法”是修炼人体与太阳、月亮对练的一种修炼方法，是一整套人体与太阳、月亮的采、运、炼、保、养、还原的修炼方法。“盗日精月华归己法”是道家修真者总结了“天人合一”的一种修炼方法，修炼者用自身宇宙感应先天宇宙，合人体宇宙合于天体宇宙，盗先天日月之精华，补遗后天人体之元气的一种修炼方法。“盗日精月华归己法”分站式、动式、坐式三乘，先站，再动，后静。古时又称“纳太阳气，纳月亮气”。
六、平衡功
“平衡功”是道家外动功法之一，是古老的“吐呐术”。通过修炼者的“肢体有循之功”与严密的呼吸方法，配合用意用气、用百窍和植物、动物、人相交换“信灵”，使修炼者能达到人与天体、植物、动物、人与人之间“信灵”相对抗的平衡，故曰：平衡功。
“平衡功”主要是修炼人体精微物质和生物电的发射、接收，它既是修炼者自行锻炼和一种方法，又是修炼者发放外气为他人治疗疾病的方法，还可以自动调节修炼者自身不平衡状态，达到治病健身之目的。修炼者还可用“信灵”平衡病者，为他人诊断疾病。
“平衡功”分三乘：小乘，发射接收、祛病健身之法；中乘，穿透击破，防身保己之法；大乘，降人制人、除恶为善之法。
七、站桩
“站桩”是“平衡功”中的站桩静功，修炼者外形于站式，体内于动式，“以自身宇宙感应身外之宇宙”的一种修炼方法。“站桩”共分九式：1、无极桩；2、日桩；3、月桩；4、春桩；5、夏桩；6、秋桩；7、冬桩；8、七星桩；9、九宫桩。
“站桩”是修炼人体“反照”的一种特殊方法，只有修炼“平衡功”，人体方可“返照还原”。“站桩”分三乘，即小乘：感应；中乘：发射；大乘：还原。
八、自然换气法
“自然换气法”是本功法中的纳气法之一，古时称为“自然纳气法”。修炼者取“松静自然，行走之式”，意念行于“我为宇宙，宇宙万变，万物必动，动而生灵”，体为动行，意为收放，使修炼者能随时扩大缩小自身宇宙的生物电磁场。修炼者可用自身宇宙的生物电磁场为他人诊病、治病、带功行炁。
九、睡功
“睡功”，古时道家称“睡仙功”。修炼者的人体姿态行于睡势，故名“睡功”。“睡功”，人体姿态行睡势，意态行于动势，是一种“体为静，意为动，动静相合”的调理人体精、气、神及五脏、阴阳的一种特殊修炼方法。“睡功”共十一式。
“自然换气法”和“睡功”分三乘：
小乘：祛病延年，康健安乐之法；
中乘：自身修炼，誓为大众之法；
大乘：除恶为善，防身制人之法。
十、九法
本功法中“九法”，古时道家称之为“法术”。本人之见，“法”就是特殊的修炼方法，“术”就是特殊的技法。“九法”前四法为“助人为乐”之法……
(一)智能法
“智能法”系修炼“智能性功”的一种特殊的修炼方法，修炼者一定要师指导下方可修炼。
智能法分三乘:
小乘、中乘、大乘
(二)断疾法
“断疾法”系修炼内功者为“救君疾苦”而用之，现代语言为“诊断人体之疾”的方法。用“断疾法”者先学“智能法”，后用之准确。
“断疾法”分三乘九段：
小乘、中乘、大乘……

强脊壮骨液研发背景 ：
　　强脊壮骨疗法是由道家龙门派大师王力平开创，经我国著名医学家傅振才先生整理，融入现代高科技萃取技术 中药配方西方萃取于一体，生产出中医高科技强脊柱壮骨骼产品－－“强脊壮骨液”。 强脊壮骨疗法患者用了都说好。
产品特点：

1.神经营养素靶向进入
　　强脊壮骨液中独有的神经营养素具有靶向进入相应神经的功能，对于修复脊柱受损31对脊神经效果显著。2.超高离子极限式渗透
　　强脊壮骨液液体中的物质为超高离子状态，具有最疾速的穿透力，可层层穿透组织进入骨骼缺养部位，作用直接。
3.世界前沿超临界萃取
　　强脊壮骨液采用世界最前沿的二氧化碳超临界萃取技术，可保留名贵中药的活性有效成分并使其浓缩，10毫升强脊壮骨液相当于1公斤中药材。
4.瞬间奇效的疯狂体验
　　见效快，作用持久，体外补充骨骼营养，简单方便，不走内脏，无毒副作用。
5.异病同治疗人群广泛　　人类的300多种疾病均与脊柱有直接关系，很多慢性内脏疾病大多数与脊柱缺乏营养有关，强脊壮骨液运用到慢性内脏疾病中，将更大限度的解决慢性内脏疾患的进程。凡内脏有慢性疾病者皆可使用，均可起到异病同治的效果。
6.养生预防内脏衰老化
　　强脊壮骨液长期使用可有效增加内脏各器官功能，防止器官老化，减少慢性病症的发生，达到益寿延年的目的。
作用机理：

王三

一、 清骨垢养骨骼
　　强脊壮骨液中经过超临界萃取后中药精华其超高离子状态，可迅速穿过层层组织进入骨骼内部，由于骨骼内部日积月累各种代谢废物（骨垢）在骨骼表面沉积，强脊壮骨液有效清除骨骼中的骨垢，进而对骨骼进行全方位营养。
二、 修神经润血管
　强脊壮骨液中所含有的神经营养素可靶向进入脊柱骨骼所相应的神经，对由于脊柱骨骼缺养后所导致的受压神经损伤有独特修复效果，加上其独有的润脉因子能够有效的滋润硬化的动脉血管， 使供给骨骼脊柱营养血管的功能障碍恢复，彻底解决脊柱骨骼供养不足的状况。
补气补血抗衰老
　强脊壮骨液中含有的中药精华补充人体所亏耗的气血，使正气充足，内实则使外邪无法趁虚而入，将外界风寒湿邪气阻挡在外，加之其独有的营养脊柱神经的功效，可防止与脊柱神经相连的内脏衰老，坚持使用身体健康，不得病或少得病，延年益寿。
强脊壮骨液具有驱风散寒、补充骨骼营养、补气、补血，延缓组织衰老的作用：
龟甲、鹿茸:等成分，具有补充脊柱钙、骨胶原蛋白、氨糖等骨骼必需的营养成分。
川牛膝、木香、天麻:具有祛风散寒，可使骨骼的风寒排除，驱除致病因素。
当归、红花:活血、补血；
人参、甘草、黄芪:补气，营养全身；
甲壳质:对于多种蛋白质有很强亲和力，修复细胞。
   强脊壮骨液多种成分相互作用可达到快速解除颈椎、胸椎、腰椎引起的多种症状。长期使用可使骨骼、肌肉、神经得到充足的营养，使脊柱抗风寒的能力增强，最终使各种症状消失，真正达到有病治病，无病防病，健康、长寿、养生的目的。
产品问答：

1、使用强脊壮骨液，部位有烧灼感是什么原因？若感觉太强烈怎么办？
　　强脊壮骨液是天然活性生物营养成分，由于其萃取后成为小分子状态通透性极强，此时进入骨骼关节需要层层渗透，此时新陈代谢加速，所以会出现热甚至灼热感觉，这是营养物质进入的好转反应，不必惊慌。若感觉强烈可揭去薄膜，其感觉会慢慢消失。
2、为什么使用强脊壮骨也还得覆盖薄膜？
　　强脊壮骨液生物活性极高，容易与外界空气产生反应，覆盖薄膜后一可保证成分单向渗透，防止有效成分挥发；二是可有效防止生物营养物质活性降低，从而建议涂抹强脊壮液后迅即覆盖薄膜增加其效果。
3、使用强脊壮骨液，有什么不良反应吗？
　　使用强脊壮骨液没有任何毒副作用，其纯天然中药生物营养成分(均为药食同源)并且在体外针对性作用骨骼关节，不通过胃吸收，肝解毒，肾排泄，是迄今为止最安全高效的产品。
4、少患者在使用强脊壮骨液过程中，会出现疼痛加剧现象，这是怎么回事？
　　 这是典型的气冲病灶的现象，无须紧张，是病情好转的正常反应。一般一至三天疼痛加剧现象即可消失。
5、有个别患者在使用强脊壮骨液时，多次使用没有热的感觉,是什么原因？
　　首先需要强调的是，是否产生热的感觉并不是判断强脊壮骨液是否有效的标准。有的患者体内寒重，阻塞经脉，造成经络不敏感，所以使用时没有明显感觉，一般在使用一个月内，随着体内不断排寒，自然会有感觉。
6、个别患者在使用强脊壮骨液时，反应较慢，怎么办？
　　最简单的办法就是用热毛巾先在压痛点上热敷一分钟，然后再抹强脊壮骨液。

强脊状骨液使用方法：

　患病处
　涂抹位置

　颈椎病
　除前侧气管外的颈部全涂

　腰椎病（包括腰椎间盘突出）
　腰部、双侧肾部

　肩周炎
　压痛点和六七节颈椎及一二节胸椎

　坐骨神经痛、下肢疼痛酸胀
　腰部、双侧肾部和压痛点

　足跟增生
　压痛点

　风湿性关节炎
　压痛点

　高血压
　双侧肾部

　糖尿病
　双侧肾部和胸椎

　胃病
　足三里（膝关节外下三寸）

　偏头痛
　颈部、疼痛部位

　胸闷、胸痛
　胸椎

　性功能障碍
　双侧肾部、脚心

　前列腺炎
　腰椎（多喝水）

　胆囊炎
　右侧肋骨处

　痛经、宫寒
　双侧肾部、小腹

　鼻炎
　大椎穴

　面瘫
　对应侧

　耳鸣
　左耳：左肾　右耳：右肾

王三

　气管炎
　胸椎、双侧肾部

使用方法：用锐器将顶部封口处扎一小孔，将液体均匀涂于薄膜上，涂后立即覆盖于患处，每日2-3次。
①用针扎孔时，孔无需过大，合适即可。
②盒内薄膜如不够用，可以自行选购冰箱用保鲜袋（不是保鲜膜）。保鲜袋在超级市场可以买到，最便宜的不过1元多就可以买到100个装的保鲜袋，然后根据需要自行裁剪大小。
③在使用的时候，可以先将药液均匀涂在薄膜上，再贴在皮肤上；也可以先滴一点药液在薄膜上，将薄膜定位铺在皮肤上后，再逐一将药液均匀涂抹在该薄膜与皮肤的接触面。
④注意：随时盖上瓶盖，避免药液流失和流出。
⑤薄膜贴上皮肤后，如果发热发烫，是正常现象，药效过后即恢复，不要去抓挠；不发热发烫是因为有的患者体内寒重，阻塞经脉，造成经络不敏感，所以使用时没有明显感觉，一般在使用一个月内，随着体内不断排寒，自然会有感觉。
⑥根据需要，每天使用2--3次。连续使用后，也可根据需要中途停用几日后再使用。
⑦使用过的薄膜不能再进行二次使用。

强脊壮骨已刻不容缓
我国目前有3亿慢性内脏病症患者，而由于脊柱缺乏营养导致的患病人数已达到1.6亿，每年新发慢性病例210万。其发病率还有继续上升的趋势。脊柱缺养导致的疾病现在已经成为对我国居民威胁最大的健康杀手之一，并且给我国的经济带来了沉重的负担，这不仅是个人问题，更折射出了我国对于脊柱健康预防的缺失。傅振才先生率领宝康创奇医药科技有限公司以济世救人为己任，以国家繁荣昌盛为目标，第一个推出强脊壮骨健康推广活动。活动的开展，必将给广大的患者带来福音，让久治不愈的慢性病患者获得康复，也让一些初发患者把病症控制在萌芽之中，防止由小病变大病，更为众多养生保健之士提供了一条高效方法。这项活动的开展使个人和国家在经济上将节省大量的医药费，更创造出良好的社会效应。
　　强脊壮骨已刻不容缓！ 体验神奇！擦后发热2小时，似火针，如火疗！
百练不如一走--------------道家王力平恩师养生功法------既三步一吸,三步一呼,即把无序变有序,三步练到自然,....六.步一吸..六步一呼.六步练三个月练到自然.----九-步一吸九步一呼,,  最高为30步。 其要点吸与呼----匀---深----细-----长!王力平恩师亲授。
自然换气法
传授：中国道家龙门派传人王力平老师
(一)  由来
    “八仙”之一、纯阳祖师吕洞宾天生秉性清高，不愿攀枝折桂做官为臣，遍游各地秀丽山川。后在崆峒山拜钟离权为师，苦修道家修真大法。吕祖随师云游四方，并三次上陕西终南山。在陕西楼观台南边问仙沟口的石洞中，整日全神炼气，潜心修道，后来成为一洞神仙，后人称吕祖修——炼过的洞为吕祖洞。
    “自然换气法”是吕祖云游万里终南山时所创。
(二)  功理
    通过有规律的行走、呼吸和有规律的意念活动，使练习者心神归于人体宇宙之内，这样长期练习，使人体宇宙之场和人体宇宙之灵信得到调整和激发；通过扩大和缩小含有灵信的人体宇宙场，与自然宇宙场和自然万物之灵信相合、相分、相吸、相斥、相对、相离、相乘、相侮、相向，达到人体宇宙与自然宇宙相同化。我为宇宙，宇宙万变，万物必动，动而生灵，体为动行，意为收放，动中求静，静中生神，心神相合，气意相依，灵光万变。
    “自然换气法”与无意识的自然行走、散步有着本质的不同。在无意识的自然行走中，呼吸、行走、意念都没有规律，不能相合为一，人体宇宙与自然宇宙之间进行着无规律的气、炁、 交换，激发的神气无形、无意，故曰：“心”散神飞。
    练习“自然换气法”者，在行走中呼吸、行走、意念严密而有规律的相配合，使人体宇宙形神相交，意气相合，灵场相应，人体宇宙与自然宇宙之间的气、炁、 交换有条不紊，畅通无阻，故曰：心神相合，生神归心，心放神至，神至心归，精满神旺，神旺气归。使练习者达到调息养神，健脑开智，祛病保健，延年益寿之目的。
  常人神不为己，志不归己，精不从力，体不由心，故曰：“精败气衰，神之亡时。”
  对于患有五脏六腑慢性疾病者和妇女更年之疾者，练习此法，有调整阴阳恢复自身精气、血脉、脏腑不平衡之态的功能。
(三)  练习方法
    “自然换气法”古称为“自然纳气法”，下面介绍第一步功中的平步功。
（注：练习此法不受时间限制、场合的限制，如果有条件最好在花草树木丛生的地方和空气新鲜的场所进行练习。应该先练习“三步功”，至轻松自如后，方可转入“六步功”、“十二步功”、“二十四步功”或“单闭气”的练习。）
    １．平步功
    平步功包括三步功、六步功、十二步功、二十四步功。
    ⑴．三步功
    姿势：练习者自然松静站立，两手自然下垂，两掌心相对，两目平视远处，把远在天边的神光渐渐收归于“祖穴”，行入中宫，闭目片刻后，睁开两目，两目可以平视，也可以环视四方，双手自然摆动，也可背在身后，随随便便，自然行走。
    松静自然站立的目的在于聚自身宇宙之神炁归于体内，神炁相合为一。
     两目平视的目的在于用眼睛传神、送神、收神，收自然宇宙之灵气归于人体，使人体宇宙之炁和自然宇宙之气归于体内，用人体宇宙之信灵化自然宇宙万物之灵，天人合一，精随体环。此时行功，如入云海，飘飘若仙。正如吕祖所言：
                  “自然之法道术深，
                    神入中宫身有主，
                    有主便是真君子，
                    万物之灵万万千。”

王三

    方法：吸一口气走三步，呼一口气走三步。练习者在吸一口气之中向前走三步，呼一口气之中向前走三步，这样反复循环，轻忪自如。
    意念：吸气时，意想吸自然宇宙之气通过全身毛孔进入体内；呼气时，意想呼体内之炁通过全身毛孔向自然宇宙发射，发射得越圆越好。
    注意：练习者如有肝、胆疾病或者肝胆不舒，在练习中应先出右脚；如有脾、胃疾病或者脾、胃不舒，在练习中应该先出左脚。
    应该先练习“三步功”，至轻松自如后，方可转入“六步功”、“十二步功”、“二十四步功”或“单闭气”的练习。
    ⑵．六步功
    姿势：同“三步功”。
    方法：吸一口气，走六步；呼一口气，走六步。
    意念：同“三步功“意念。
    注意：“六步功”对处在更年期的妇女最为适宜。
    ⑶．十二步功
    姿势：同“三步功”。
    方法：吸一口气，走十二步，呼一口气，走十二步。
    意念：同“三步功”。
    注意：呼吸和意念密切配合，呼吸要求匀、深、细、长，用意不用力，量力而行；意念要求连绵不绝，柔和轻松，体会全身表皮毛孔的细微变化。
   ⑷．二十四步功
    姿势：同“三步功”。
    方法：吸一口气，走二十四步，呼一口气，走二十四步。
    意念：同“三步功”。
    注意：同十二步功。
。。。。。。
传你解压解烦术----道家 即“一念代万念”！----只想一件你开心的事！烦恼皆无！哈一且是修来的。
祝好朋友们养生长寿，练功得道，祝您长命百岁！谢谢王力平恩师！