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[现代武技搏击格斗类] 《跆拳道快速入门与实战技术》现代搏击经典武技书籍资料

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青峰真人

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发表于 2015-12-29 20:38:32 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
《跆拳道快速入门与实战技术》(PDF版)
跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。
　　本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析，图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势，以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。


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大道至简

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发表于 2016-10-5 00:12:27 | 只看该作者
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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路边的野花

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发表于 2016-10-4 11:04:36 | 只看该作者
系统居然说我是在灌水，我有吗？
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yxl513166

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地板
发表于 2016-8-10 08:07:53 | 只看该作者
好东西，学习学习！
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天龙八部

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发表于 2016-8-9 13:03:35 | 只看该作者
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ll12304

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沙发
发表于 2016-7-8 08:48:54 | 只看该作者
感谢楼主的无私分享，好东西，是在是难找。谢谢
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