!connect_header_login_tip!
1231
1235
一代宗师
书籍免费下载地址:
内容介绍:
八卦九宫掌是按九宫的方位和顺序来练习八卦掌攻防技术的套路。把每一个方位假设为一个敌人,来练习攻防技术,练习八卦掌的掌法、身法、腿法、步眼、劲力。练习中要“六合归一”,“七拳互用”,“意”为统帅,把攻防意识贯注到每个动作中去,如临大敌一般,从而学得一些自卫防身的本领。
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复
|Archiver|手机版|小黑屋|玄奇阁 ( 苏ICP备15716833号-2 )
GMT+8, 2024-11-15 05:33 , Processed in 0.080365 second(s), 35 queries .
© 2016 玄奇阁 | LIGHTSAIL.STU
Powered by Dashulai.Co! X3.2 GUI: Dashulai.CO MWT2.v3