[武功秘籍]高级自卫术.pdf

胶沿菁

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内容介绍:

高级自卫术主张充分发抨人体手、肘、肩、足、膝、胯、头等部位的功能，利用武术中的踢、打、摔、拿、靠、推、撞等技击方法,采取灵活多变的战术，进攻对方的要害部位，以达到摆脱并制服对手，最终保全自已，自卫防身的目的。

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