《精编陈式太极拳：拳剑刀》先辈们流传下来的传统套路的基础上总结的

qwertyu111 · 发表于 2015-4-17 08:15:00

精编陈式太极拳是在先辈们流传下来的传统套路的基础卜，根据劲力变化的特点和动作的衔接技巧，去繁求简、去伪存真而重新铭理编排的一个演练套路该套路以老架动作的原始练法为主。个别拳式在尊重实战用法的基础卜，为丁过渡的圆活顺畅起见，以简明大力一的动作表现出来。使之演练起来更显劲力顺达，美观舒适。.该套路编人66个原始拳式.基本包括了老架一、二路的主要内容，目.少有重复、选择以老架拳式的劲力种类为主线，将该套路共分为六段‘以便从不同的角度十几去掌握演练技巧和内劲的训练_同时一也明确指出了个别拳式，j其他拳种在练法和劲力_1__的类同之处。以便参考、、
演练该套路时，要求自始至终具有假设敌的概念，掌握 “意在动前，情在动，卜，动女}】撕棉，迁回折叠”的原则，刁能真正突出陈式太极拳的实际特点甲其缠扮劲力的掌握也就在其中了:同时。每个动作都应体现出“心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位”的实战技法，刁‘是演练该套路的真谛所在，才能将其演练得出神人化，将人们带到美的意境，反映出占朴典雅、八面威风、轻柔稳健、松活弹抖、起伏跌宕、刚柔相济、缠绕连绵、舒展大方、快慢有节、招式多变的独特神韵、、
该套路具有一定的难度和运动量，适合有武术基础的人演练，也适合初学者学习和进一步深造作参考，

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貌嗓失 · 发表于 2016-4-30 16:22:09

以后要跟楼主好好学习学习！

wangsitu · 发表于 2016-5-5 14:35:42

c32bc32bc32b

448758091 · 发表于 2016-5-7 16:10:58

....................

CQLUODEBING · 发表于 2016-5-7 16:23:52

谢谢楼主分享

刘徇璞 · 发表于 2016-6-3 17:34:20

看帖不回帖都是耍流氓！

sancrazy · 发表于 2017-5-15 01:34:28

都是老架就没有小架吗

透骨生香 · 发表于 2017-7-5 21:22:25

.....................

sqa2017 · 发表于 2017-10-27 23:16:17

不知能否下载，学习下

逆袭的傲天 · 发表于 2022-8-29 12:45:07

感谢楼主分享，好人一生平安

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