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一代宗师
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2019-3-19 16:52 上传
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内容介绍:
秘宗拳是少林武术中著名的传统拳法,从内容到技法都形成了独特的体系和风格。古往今来,由于传人对拳法套路的各自取舍和地域拳风的差异,又分成了很多小流派,各流派都有其独到之处和有所侧重的技击特点。它们在主体上都是少林外家拳的架子,属于长拳运动。秘宗拳内容丰富,结构严谨,动作和谐,招法利落,讲究实致,技击性强。演练时拳、掌、肘、腿、足、膝的攻防作用都能充分发挥,手眼身法步,精神气力劝都能够得到全面锻炼。
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