玄奇阁
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

查看: 67419|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[新发布] [武功秘籍][陈式太极拳拳法与经脉运行].吴自立.扫描版.pdf

[复制链接]

407

主题

411

帖子

411

积分

游客

UID
100
精华
0
玄币
2036
贡献
407
奇币
1235
在线时间
0 小时
注册时间
2014-12-16
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-3-19 16:53:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

书籍免费下载地址:

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

陈式太极拳是依阴阳、动静、虚实、经络、气血的理论,导引、吐纳的方法,顺应人体自然生理的机制,使人们身心得到健康锻炼的体育运动。陈式太极拳中老架一路,是以柔为主,以棚、捋、挤、按四正手运用为主,以采,、肘、靠四偶手运用为辅,以螺旋缠丝,粘沾连随为特征的基础拳。我国民族武林宝库中的这一瑰宝,深受广大人民群

众喜爱。

目前,有关太极拳的各类著作很多,而阐述动作中内气产生的部位和方法,经脉气血运行的著作较少。为了进一步发掘太极拳运动的拳理拳法,结合人体健身运动的需求,使太极拳运动中的每一动作更加贴近人体的恃征及运动规律,本书在叙述胨式太极拳的拳拳法的基础上,着重闸述了人体中十二经脉、络脉循行特征,丹田内气产生的人体部位和方法,气、劲、形的特件及经络气血的运行和效果。每一动作的经脉运行均有示意图,使练拳爱好者/士'用意练气、以气运劲、以劲催形、气血运行等方面有新的了解,对提高练拳的效果有较大的帮助。

分享到:  !connect_viewthread_share_to_qq!!connect_viewthread_share_to_qq! !connect_viewthread_share_to_qzone!!connect_viewthread_share_to_qzone! !connect_viewthread_share_to_t!!connect_viewthread_share_to_t! !connect_viewthread_share_to_pengyou!!connect_viewthread_share_to_pengyou!
收藏收藏 支持支持 反对反对
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|玄奇阁 ( 苏ICP备15716833号-2  

GMT+8, 2024-11-24 13:07 , Processed in 0.091877 second(s), 37 queries .

快速回复 返回列表