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游客
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2019-3-19 16:53 上传
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内容介绍:
《八卦掌术集成》共分九章四十七节。有理论、有套路,较全面地、系统地、完善地阐述了八卦掌的理论和练法,囊括了练八卦掌的精华。
在身法上,闸述了胸、背、肩、腰、胯、膝、足、步的锻炼方法和诀窍。在五套掌术上,有动作图解。在理论上,介绍了练法上的"三十六歌",用手方法的"四十八法"。还介绍了治病疗疾的效果;战略战术的运用;用于技击上的步眼和劲路;快出功夫的练艺方法等。
内容丰富翔实,通俗易懂,是不可多得的一部习练八卦掌的教科书。
目录:
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