!connect_header_login_tip!
1231
1235
一代宗师
书籍免费下载地址:
内容介绍:
鹰爪翻子拳是中华武术的楕品,兼有翻子拳术的"闪翻"、少林拳术的"快捷刚健"和鹰爪的"刁抓擒拿"的特点。该拳的精华是50路连拳。每一路都是由一组技击性很强的动作连接而成,每组动作均分左侧和右侧,练习者可以单趟向前或往返练习,也可以接连第二路练习。但起势和收势要求在原地同一方向,且均为单鞭势。连拳每一动作都有实战要求,都要时刻保持攻防意识。
我习该拳已有14年,现将鹰爪50路连拳择6路介绍给武术爱好者。因篇幅所限,每路只选取一个左侧和右侧的动作,重复动作从略。此拳既可作套路练习,也可作单式散手练习。
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|Archiver|手机版|小黑屋|玄奇阁 ( 苏ICP备15716833号-2 )
GMT+8, 2024-11-24 03:49 , Processed in 0.092590 second(s), 34 queries .
© 2016 玄奇阁 | LIGHTSAIL.STU
Powered by Dashulai.Co! X3.2 GUI: Dashulai.CO MWT2.v3